在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 61.67克 | 碳水物: 139.42克.
早餐: Ovo Cozido, Tirol Leite Integral. 午餐: Ovo Cozido. 晚餐: Granatus Granola Frutas e Castanhas, Itambé Iogurte Morango, Banana Prata. 小食/其他: Batata Doce Cozida, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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