在2023年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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90.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 39.56克 | 蛋白质: 46.17克 | 碳水物: 142.06克.
早餐: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Finax Sunt och Gott, Ica Knaprig Granola Naturell. 午餐: Findus Green Cuisine Chili Sin Carne. 晚餐: Green Giant Majs, Hellmanns Vegan Mayo, Brysselkål (Fryst), Huel Huel. 小食/其他: Vivani Edel Bitter Chili, Malmö Chokladfabrik Havssalt Ekologisk, Red Bull Red Bull Sugarfree. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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