在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 75.17克 | 蛋白质: 66.95克 | 碳水物: 103.63克.
早餐: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, SPAR Лаваш с Курицей и Овощами, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|