在2023年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2558 千卡
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脂肪: 106.24克 | 蛋白质: 121.05克 | 碳水物: 284.47克.
早餐: Banane, Mortadelle. 午餐: Raisins, Melon, Crevette, Saucisson Sec, Foie Gras, Baguette, Mozzarella, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Lustucru Ravioli 4 Fromages. 晚餐: Figues, Galette Frangipane, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Saucisson Sec, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). 小食/其他: Dragée Amande. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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