在2023年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 63.57克 | 蛋白质: 67.55克 | 碳水物: 117.38克.
早餐: Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Магнит Сыр по-Российски Классический, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Мирата Трубочка с Соленой Карамелью . 晚餐: Мистер Рикко Майонез, Помидоры, Хлеб, Яйцо, Магнит Сыр по-Российски Классический, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. 小食/其他: Балтика Безалкогольное Гранат , Lay's Чипсы со Вкусом Краба. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|