在2023年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 69.22克 | 蛋白质: 81.67克 | 碳水物: 134.94克.
早餐: YFood This Is Food Fresh Berry, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. 午餐: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Ei, REWE Beste Wahl Veganes Hack. 晚餐: Blumenkohl (Gefroren), Karotten, Pellkartoffeln. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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