在2023年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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48.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 26.92克 | 蛋白质: 44.10克 | 碳水物: 109.24克.
早餐: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 午餐: Susu Coklat (Rendah Lemak ), Pisang, Telur Rebus. 晚餐: Susu Coklat (Rendah Lemak ), Pisang, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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