在2023年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 83.10克 | 蛋白质: 68.59克 | 碳水物: 138.77克.
早餐: Queensberry Geléia de Amora, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Manteiga (com Sal), Ovo. 午餐: Moqueca de Peixe, Musse de Chocolate, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Président Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Aviação Doce de Leite Pastoso. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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