在2023年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 162.03克.
早餐: Grow Food Яичный Скрэмбл, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. 午餐: Мистраль Киноа Вареная, Виктория Зубатка Жареная, Белая Дача Зелень. 晚餐: Лазанья, Мартини Мартини Фиеро. 小食/其他: Маракуйя, ВкусВилл Пирожное "Картошка". 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|