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PP
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49.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 30.85克 | 蛋白质: 173.98克 | 碳水物: 55.17克.
早餐: Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. 午餐: Bonneterre Parmesan, Jambon Fumé, Activia 0% Nature, Oeuf. 晚餐: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Bonneterre Parmesan, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Activia Yaourt Nature 0%. 小食/其他: Tofu Soyeux Doux. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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