在2023年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 94.03克 | 蛋白质: 83.24克 | 碳水物: 109.80克.
早餐: Магнит Груша Конференц, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Сыробогатов Сыр Эдам, Геркулес Пассим . 午餐: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Сыробогатов Сыр Эдам, Солянка. 晚餐: Montarell Сыр Мягкий Бри, Рестория Шеф Котлета из Трески с Рисом и Овощами . 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|