在2023年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2059 千卡
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脂肪: 38.92克 | 蛋白质: 93.65克 | 碳水物: 295.21克.
早餐: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Beurre, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Parmesan (Dur), Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. 午餐: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Gerblé Levure Diététique, Pommes de Terre Vapeur, Purée Courgettes Petits Poids. 晚餐: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Haricots Rouges Vrac Cuits, Gerblé Levure Diététique, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 小食/其他: Beurre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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