在2023年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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485 千卡
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脂肪: 24.82克 | 蛋白质: 12.04克 | 碳水物: 53.66克.
早餐: Zucker, Hofmaier Edelsalami, Exquisa Pikante Kräuter, Schwarze Oliven, Roggenmischbrot. 午餐: Mövenpick Feinjoghurt Pfirsich-Maracuja, Zucker. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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