在2023年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 56.76克 | 蛋白质: 54.55克 | 碳水物: 150.43克.
早餐: Виноград, Кофе, Котлета Свиная, Селянське Масло Сливочное 82%, Пшеничная Каша, Винегрет. 午餐: Nut Master Арахисовая Паста, Сырники, Чай, Чудова Марка Капуста Маринована, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Жареные, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Финик, Сырники, Борщ с Фасолью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|