在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 61.26克 | 蛋白质: 70.87克 | 碳水物: 105.92克.
早餐: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Магнит Банан, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , President Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. 午餐: Bootybar Chocobar Coconut Dessert, Кабачковая Икра, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Макфа Макароны Томатные Отварные . 晚餐: Магнит Сыр Российский 50%. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|