在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 86.09克 | 碳水物: 222.55克.
早餐: Bananas , Robert Irvine's Protein Bar. 午餐: Blueberries , Tim Hortons Croissant - Plain, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Strawberries , Dairyland 2% Cottage Cheese, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). 晚餐: Dr. Oetker The Good Baker Margherita Pizza. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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