在2023年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.7 公斤
最近减少: 42.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 93.23克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 22.67克.
午餐: Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, La Tourangelle Масло Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачки, Форель на Пару. 晚餐: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|