在2023年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 75.75克 | 碳水物: 216.91克.
早餐: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Кофемашина Латте. 午餐: Картошка Тушеная. 晚餐: Гриль 1 Шаурма со Свининой. 小食/其他: Орешки со Сгущенкой. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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