在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 34.84克 | 蛋白质: 48.20克 | 碳水物: 120.26克.
早餐: Susamlı Simit, Kefir Sade. 午餐: Etli Taze Fasulye, Mercimek Çorbası, Naneli Cacık 100 g 41 Kal. 小食/其他: Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Havuç. 更多的......
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稳定体重
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