在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 63.67克 | 蛋白质: 76.81克 | 碳水物: 225.24克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu, Bawang Merah, Nasi Putih. 午餐: Good Day Coffee Freeze. 晚餐: Ampela Goreng, Lele Goreng, Nasi Uduk, Ceker, Dua Kelinci Tic Tac, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. 小食/其他: Oreo Soft Cake. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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