在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2154 千卡
|
脂肪: 74.85克 | 蛋白质: 62.11克 | 碳水物: 312.64克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Кофе, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Янтарь Сыр Плавленый. 午餐: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, ВкусВилл Тартин Солодовый, ВкусВилл Плов с Курицей Классика, ВкусВилл Круассан Классический. 晚餐: Чай, ВкусВилл Тартин Солодовый, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|