在2015年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
81 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
494 千卡
|
脂肪: 24.07克 | 蛋白质: 30.37克 | 碳水物: 45.38克.
早餐: Koffie, Banaan. 午餐: Vinaigrette, Komkommer (Geschild), Tomaten, Pijnboompitten (Pignolias), Mierikswortelsaus, Zure Room, Everyday Gerookte Zalm, Broccoli. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|