在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 50.02克 | 蛋白质: 24.54克 | 碳水物: 110.14克.
早餐: Сахар, Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара. 午餐: Лук, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Киноа (Вареный). 晚餐: Свеклы, Редька, Олейна Подсолнечное Масло. 小食/其他: Сахар, Орехи Кешью. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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