在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 49.23克 | 蛋白质: 136.22克 | 碳水物: 76.30克.
午餐: Tomat, Putih Telur, Bakso dengan Saus (Campuran), Kubis. 晚餐: Kubis Cina, Telur, Tahu, Selada Daun Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar (2), Nutrijell Rasa Cincau (4,5g). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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