在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 46.62克 | 蛋白质: 67.80克 | 碳水物: 128.02克.
早餐: Mandarijn, AH Muesli Fruit & Noten, Jumbo Volle Yoghurt. 午餐: Delicieux Truffel Mayonaise, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Volkoren Kaiserbroodje. 晚餐: Stoofvlees, Hutspot. 小食/其他: AH Pitloze Blauwe Druiven. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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