filonovv.a的日记, 2023年10月4日

Правила мого щоденного раціону, які ідеально підходять мені і моїй травній системі: не використовую заправки, соуси (не люблю), сіль/цукор — мінімум, зелені їм багато і часто, готую в духовій шафі/тушу
Мрію відучити себе їсти на ніч🤣