在2015年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 55.84克 | 碳水物: 177.42克.
早餐: Doygun Light Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı. 午餐: Cacık, Taze Fasulye. 晚餐: Muhallebi, Kuru İncir, Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. 小食/其他: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nektarin, Eti Form Kepekli Bisküvi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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