在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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41 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 42.16克 | 蛋白质: 82.12克 | 碳水物: 114.80克.
早餐: Café Altomayo Café Gourmet, Cacao en Polvo, Huevo, Pan de Masa Agria Tostado, Nature's Heart Leche de Almendras, Andina Crops Chía, Nature's Heart Leche de Almendras, Tigo Yogurt Griego. 午餐: Arroz Blanco Cocido, Chuleta de Cerdo, Locro de Zapallo. 晚餐: Hígado de Pollo, Sopa de Pollo, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Pan de Masa Agria Tostado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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