在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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734 千卡
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脂肪: 23.27克 | 蛋白质: 22.92克 | 碳水物: 108.57克.
早餐: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. 午餐: Neugebauer Stikadinho, Jazam Tetop, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. 晚餐: Nissin Miojo de Carne, Mingau de Aveia. 小食/其他: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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