在2023年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 115.92克 | 蛋白质: 62.83克 | 碳水物: 9.20克.
早餐: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Магнит Сыр Российский 50%, Marketplace Глазунья с Беконом. 午餐: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. 小食/其他: Массандра Вино Сухое Шардоне. 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|