在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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447 千卡
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脂肪: 11.76克 | 蛋白质: 26.95克 | 碳水物: 51.88克.
午餐: Co-Op British Silverside Beef, Marks & Spencer Frozen Chantenay Carrots, Asda Frozen Cauliflower, Tesco Frozen Broccoli. 晚餐: Asda Tuna Mayo Paste, Schar White Ciabatta Rolls. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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