注册  |  登录

Ніка.的日记, 2023年10月4日

Доброго раночку 🍁🍂

Сніданок на 275 ккал 😊

查看饮食日历, 2023年10月4日:
1405 千卡 脂肪: 47.24克 | 蛋白质: 114.02克 | 碳水物: 137.43克.   早餐: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8% , GymBeam Протеин Just Whey , Кофе, KAMIS Горчица с Хреном, Leerdammer Сыр 30%, Жареное Яйцо без Жира, Franz Jozef Olives, Giana Белая Фасоль, Желудки Куриные в Сметане без Масла. 午餐: Tastino Proteinový Chlebík, Tastino Čočkovo-Kukuričné Chlebíčky, Суп, Тефтели с Рисом. 晚餐: Pilos Йогурт Натуральный, Рагу Вероника, Перец Фаршированный Индюшиный Фаршем, Селянське Молоко 1,5%, Кофе, GymBeam Протеин Just Whey, Sportness Proteín 34%. 小食/其他: Мёд, GymBeam Zero Syrup Pancake, Pilos Творог 0,5%, АТБ Груша, Franz Jozef Olives, Инжир, Chef Select Vajičková Nátierka, Tastino Čočkovo-Kukuričné Chlebíčky, GymBeam Протеин Just Whey , Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8% . 更多的......
2222 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

28支持者    支持   

评论 
Вітаю, можливо вас зацікавить спортивне харчування Українського виробника🇺🇦 Stark Pharm 🏋🏻 Я офіційний дистриб'ютор компанії Мій insta магазин: @Atletiko.pharma 
2023年10月4日 会员:: Atletiko.pharma

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ніка.的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。