在2023年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 38.56克 | 蛋白质: 25.26克 | 碳水物: 131.29克.
早餐: Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Стадар Варенье из Вишни, Оладьи на Кефире. 午餐: Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Oreo Печенье , Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка". 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|