在2023年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 126.22克 | 蛋白质: 108.93克 | 碳水物: 60.05克.
早餐: Rote Paprika, Plattpfirsich, Kohlrabi, Dulano Hänchenbrust, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Vitasia Mungobohnenkeimlinge. 晚餐: Milbona Schmelzkäse Classic, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Lidl Rinderhackfleisch, Porree. 小食/其他: Aldi Mandeln, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Granatapfel. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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