在2023年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 31.18克 | 蛋白质: 67.54克 | 碳水物: 139.10克.
早餐: Густияр Сгущенное Молоко, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Куриное Филе, IL Патио Греческий Салат. 晚餐: KFS Твистер Де Люкс Острый. 小食/其他: Маркет Перекресток Морс Клюквенный, Банан. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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