在2023年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
913 千卡
|
脂肪: 25.35克 | 蛋白质: 51.75克 | 碳水物: 118.13克.
早餐: ВкусВилл Манго, Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черника (Несладкая, Замороженная), Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Активиа Иогурт 3,5%, Белорусское Молоко 2,5%. 晚餐: Холодный Кофе со Сливками, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|