在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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455 千卡
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脂肪: 20.82克 | 蛋白质: 13.65克 | 碳水物: 54.37克.
早餐: Jazam Tetop, Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. 午餐: Neugebauer Stikadinho, Sadia Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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