在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 22.71克 | 蛋白质: 79.27克 | 碳水物: 91.16克.
午餐: Navels Oranges , The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake. 晚餐: SunRice Quick Cup Brown Rice, Aldi Butter Chicken Thigh Steaks. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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