在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 41.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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617 千卡
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脂肪: 38.84克 | 蛋白质: 44.43克 | 碳水物: 23.40克.
早餐: Чудо Воздушный Творожок Пломбир , Кофе с Молоком. 晚餐: Красные Помидоры, Говядина Отварная, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Царицыно Колбаса Сырокопченая. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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