在2023年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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549 千卡
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脂肪: 27.40克 | 蛋白质: 30.73克 | 碳水物: 44.66克.
早餐: Telur Rebus, ABC Sari Kacang Hijau. 午餐: Telur Rebus. 晚餐: Kerupuk Putih, Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Rawon. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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