|
Llengan atas 32
LD 93
Lpinggang 78
Lperut pusar 88
Lperut bawah 95
Lbooty 94
Lpaha atas 56
|
58 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 54.85克 | 碳水物: 140.70克.
早餐: Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Edamame. 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Jambu Air, Mangga. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|