|
Попробовала приготовить шоколадные брауни из фасоли. Сделала корректировку рецептов по своему вкусу. Мне вкусно. Буду так же готовить. Рецепт оставлю в комментариях.
|
1527 千卡
|
脂肪: 67.18克 | 蛋白质: 115.48克 | 碳水物: 112.58克.
早餐: Манная Крупа, President Сливочное Масло 82%, Яблоко, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Спартак Шоколад Горький 72%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Картофель, Помидорка Томатная Паста, Пятерочка Свекла, Морковь, Лук, Кубаночка Масло Кукурузное, Индилайт Бедро Индейки, Запеченная или Жареная Форель, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. 晚餐: Narmak Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Грудка Индейки, Цукини, Кубаночка Масло Кукурузное. 小食/其他: Gurmina Какао, Спартак Шоколад Горький 72%, Окей Финики Сушеные , Aroy-D Кокосовое Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 更多的......
|
|
 评论
Рецепт брауни:
Фасоль варенная 250 гр.
Кокосовое масло 50 гр.
Финики 40 гр.
Какао 16 гр.
Шоколад 72% 30 гр.
Разрыхлитель 4 гр.
Фасоль и финики перебить блендером, добавить все ингредиенты. Выпекать при 170 градусах минут 40-50. У меня в духовке есть функция Брауни и я не заморачиваюсь, ни с временем, ни с температурой.
По рецепту какао и шоколада необходимо по 50 гр. Но думаю будет горько. И в одном из рецептов из инета нужна мука, но я не добавляла.
Брауни у меня не поднялись, но получились рассыпчатыми. В следующий раз в каждую формочку положу больше этого теста.
2023年10月2日 会员：: Зефирка21
|
я из чего только не готовила, из нута, из кабачка. это все жалкое подобие. умея готовить настоящий Брауни, и зная его вкус, уже невозможно есть что-то другое 🤣
|
|
|