在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2611 千卡
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脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 142.78克 | 碳水物: 360.75克.
早餐: Banan, Suszona Żurawina, Orzeszki Ziemne, Ślimak Ciasto Kruche z Rabarbarem. 午餐: Bezmięsny Mięsny Bezmięsny Boczek, Chleb Orkiszowy, Kupiec Fasola Biała Drobna. 晚餐: Bułka Maślana, Happy Vege Roślinne Kiełbaski Paprykowe. 小食/其他: Megabol Łowickie Soja Protein. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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