在2023年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 74.19克 | 蛋白质: 112.82克 | 碳水物: 93.71克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Лаваш, Индилайт Филе Бедра Индейки. 午餐: Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные, Ржаной Хлеб, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|