在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2572 千卡
|
脂肪: 152.43克 | 蛋白质: 83.93克 | 碳水物: 227.34克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. 午餐: Lorenz Saltletts, Ашан Сухари из Хлеба, Едим Дома Солянка Домашняя, Ростагроэкспорт Сметана 15%. 晚餐: Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Сахар, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Салат Кальмаровый. 小食/其他: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|