在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 40.35克 | 蛋白质: 45.99克 | 碳水物: 134.39克.
早餐: Sfornamore Fette Biscottate Integrali, Vitalibre Latticino Fresco Light, Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Café com Açúcar. 午餐: Muffin de frango. 晚餐: Muffin de frango. 小食/其他: Pepsi Pepsi (Lattina), Vitalibre Protein Fit Plus Peanut Butter, Delidor Cioccolato Fondente 85%, Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Ovo, Farinha Aveia, Pastisserì Cacao Amaro, Peras. 更多的......
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稳定体重
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