在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 140.42克 | 碳水物: 164.53克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Коровкино Сметана 10%, Магнит Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вафли белковые. 午餐: Чай, Nut Story Миндаль Жареный, POWERS Протеиновый Батончик Latte Macchiato, Beerka Мясной Снек из Курицы. 晚餐: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Виноград Дамские Пальчики, Скоморошка Молоко 2,5%, Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вкусная Жизнь Говядина Духовая. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|