在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 14.87克 | 蛋白质: 81.18克 | 碳水物: 79.93克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Чай с Лимоном, Гематоген. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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