注册  |  登录

k_irka_a的日记, 2023年10月1日

2 400 калорий

查看饮食日历, 2023年10月1日:
2408 千卡 脂肪: 77.32克 | 蛋白质: 148.42克 | 碳水物: 276.01克.   早餐: Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Bounty Райское Манго, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Кукурузная Крупа , Магнит Ячка , Беларусь Сыр Королевский, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . 午餐: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Магнит Гречка , Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . 晚餐: Хреновина, Шампиньоны Жареные, Жареная Рыба (в Панировке), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Свиная. 小食/其他: Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Геркулес Геркулес Традиционный , Alpro Almond Миндальное Молоко , Мандарины, Южная Соковая Компания Овсяша, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Optimum System Gainer 100% Mass. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


k_irka_a的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。