在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 66.67克 | 碳水物: 155.64克.
早餐: Gekookt Ei, Vers Geperst Sinaasappelsap, Jumbo Pistolet Meergranen. 午餐: AH Basic Kruidenboter, Groentensoep, AH Stokbrood Bruin. 晚餐: AH Italiaanse Salade met Vinaigrette, Kabeljauwhaasje, AH Mini Krieltjes Kruidenbotersmaak. 小食/其他: AH Pitloze Blauwe Druiven, Etos Bruistablet. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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